L-Carnitina

Che cos’è L-Carnitina 2000 mg?

L-Carnitina 2000 mg è un integratore in capsule progettato per supportare l’energia, il metabolismo dei grassi e la performance fisica. Ogni dose standard (3 capsule) fornisce 2000 mg di L-Carnitina, una sostanza che facilita il trasporto degli acidi grassi nei mitocondri, dove vengono utilizzati come fonte energetica. La confezione da 120 capsule garantisce un uso continuativo per diverse settimane, ideale per chi pratica attività fisica regolarmente e vuole un supporto quotidiano.

Come funziona / Benefici principali:

• Supporta il metabolismo dei grassi, favorendo l’uso dei lipidi come fonte di energia
• Aumenta l’energia disponibile durante l’allenamento
• Aiuta il recupero muscolare dopo l’esercizio
• Favorisce la performance fisica complessiva
• Completa la dieta e l’attività fisica per un benessere generale

Modalità d’uso

Come assumere L-Carnitina:
Assumere 3 capsule al giorno, preferibilmente con acqua e circa 30–60 minuti prima dell’allenamento.

Consigli & avvertenze:
Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata né uno stile di vita sano. In caso di gravidanza, allattamento o assunzione di altri farmaci, consultare un professionista sanitario prima dell’uso. In caso di reazioni avverse, interrompere l’uso. Non destinato a persone sotto i 18 anni.

Riferimenti scientifici & Approfondimenti

• L-Carnitine supplementation and exercise performance in humans: a meta-analysis — Broad EM, Maughan RJ, Galloway SD (2008)
• Effects of L-carnitine supplementation on fat oxidation at rest and during exercise in healthy volunteers — Wall BT, Stephens FB, Constantin-Teodosiu D, Marimuthu K, Macdonald IA, Greenhaff PL (2011)
• L-Carnitine to promote weight loss in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials — Pooyandjoo M, Nouhi M, Shab-Bidar S, Djafarian K, Olyaeemanesh A (2016)